FIORE DI LOTO

Il fiore di loto (nome scientifico: Nelumbo Nucifera) è una pianta acquatica originaria dell’Asia, ecco perché è chiamato anche fiore di loto asiatico, nasce nelle acque stagnanti e il suo fiore sboccia aprendosi al di sopra delle foglie, le quali sono piatte e cerose a fior d’acqua. Il loto è simbolo di purezza in quanto le sue radici affondano nel fango, nell’acquitrino, nelle acque torbide, ma il fiore emerge pulito, intonso e puro in tutto il suo splendore, da qui ne deriva la simbologia dell’elevazione spirituale, della resilienza e della saggezza.

Il fiore di loto ha ispirato l’antica disciplina dello Yoga, infatti troviamo una posizione chiamata, appunto, posizione del loto (Padmasana), si tratta di una posizione seduta con radicamento a terra delle gambe e degli ischi utilizzata durante la meditazione o durante la pratica di Hatha Yoga, questa posizione viene descritta come “distruttore di tutte le malattie” e suoi benefici sono tanti, tra cui: migliora la circolazione a livello delle pelvi, tonifica le gambe, scioglie le articolazioni di ginocchia, caviglie e femori.